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词语瞋恨拆分为汉字：
瞋字的拼音、笔画、偏旁部首、笔顺、繁体字，瞋字字源来历，瞋字演变
睁大眼睛瞪人：～目叱之。同“嗔”。……
恨字的拼音、笔画、偏旁部首、笔顺、繁体字，恨字字源来历，恨字演变
怨，仇视：怨～。愤～。仇～。痛～。为做不到或做不好而内心不安：～事。悔～。遗～。抱～终天。……
汉语拼音：chēn hèn
愤怒怨恨。
唐 李华 《律师体公碑》：“咄因吾身，生彼瞋恨，乃别立一室。室纔方丈，晏然安居，不践门閾。” 唐 寒山 《诗》之二八八：“顺情生喜悦，逆意多瞋恨，但看木傀儡，弄了一场困。”
If someone maltreats you and puts you down, it is truly difficult not to get angry, to remain calm as if nothing happened.
如果有人侮辱我们之后，我们还能不瞋恨，心里还能保持平静，这是很不容易做的；As soon as anger and hatred arise in our minds, harsh, abusive words will come from our mouths.
我们心中的瞋，就是瞋恨。有了瞋心一起，我们就恶口。