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词语中适拆分为汉字：
中字的拼音、笔画、偏旁部首、笔顺、繁体字，中字字源来历，中字演变
1. 中 [zhōng]2. 中 [zhòng]中 [zhōng]和四方、上下或两端距离同等的地位：～心。当（dàng）～。～原。～华。在一定范围内，里面：暗～。房～。～饱。性质或等级在两端之间的：～辍（中途停止进行）。～等。～流砥柱。表示……
适字的拼音、笔画、偏旁部首、笔顺、繁体字，适字字源来历，适字演变
切合，相合：～当。～龄。～销。～度（dù）（程度适当）。～应（适合客观条件或需要）。舒服：～意。舒～。刚巧：～中。～值（恰好遇到）。～可而止。刚才，方才：～才（刚才）。～间。往，归向：无所～从。旧称女子出嫁：～人。……
汉语拼音：zhōng shì
中正适当。
汉 贾谊 《新书·容经》：“言秉中适而据乎宜。” 汉 董仲舒 《春秋繁露·深察名号》：“用权於变，则失中适之宜。”《文选·何晏＜景福殿赋＞》：“故冬不凄寒，夏无炎燀。钧调中适，可以永年。” 李善 注引 高诱 曰：“适，中也。”
心中安适。
唐 白居易 《负冬日》诗：“外融百骸畅，中适一念无。”