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词语腰板拆分为汉字：
腰字的拼音、笔画、偏旁部首、笔顺、繁体字，腰字字源来历，腰字演变
胯上胁下的部分，在身体的中部：～板儿。～杆子。～背。～身。～肢。～围。东西的中段，中间：半山～。中间狭小像腰部的地势：土～。海～。裤、裙等围在腰上的部分：裤～。……
板字的拼音、笔画、偏旁部首、笔顺、繁体字，板字字源来历，板字演变
成片的较硬的物体：案～。～子。木～。～上钉钉。诏书：诏～。演奏民族音乐或戏曲时打节拍的乐器，又指歌唱的节奏：檀～。鼓～。一字一～。荒腔走～。不灵活，少变化：死～。呆～。硬得像板子似的：～结。见“老”字“老板”。……
汉语拼音：yāo bǎn
人的腰和背。多就姿势而言。亦借指体格。
《儿女英雄传》第三一回：“她走起来大半是扬着箇脸儿，振着箇胸脯儿，挺着箇腰板儿走。” 赵树理 《老定额》：“ 林忠 毕竟年纪大了一点，挑了两遭觉着腰板有点不对劲。”如：他虽然快七十岁了，腰板倒还挺硬朗的。
借指心胸气概。
老舍 《茶馆》第三幕：“小伙子，挺起腰板来，去挣碗干净饭吃，不好吗？” 柯灵 《香雪海·母与女》：“咱们什么苦没吃过？直起腰板过几天，您怎么就忘了本？”
The face of the tall straight woman turned slowly as if drugged to this new speaker.
这位身材高，腰板挺直的女人慢慢地变了脸色，在这位新发言者看来，她就象服了麻醉药似的。In this stinking ditch fish can no longer stay does not go on, the Willow River has not been quite the .
在这臭水渠里鱼虾再也呆不下去了，河边的柳树也挺不直腰板了。Your last two letters, methinks, have more nerve and will in them than usual, as if you had erected yourself more.
你后来的这两封信有比以往更多的意志和勇气，仿佛是你更加挺直了腰板。There are the things the children recall with shining eyes , backs straight with pride when we reminisce about the good times we have had .
当孩子们回忆起某些事情时，他们会双眼发亮，腰板笔直，并带着我们追忆美好时光时特有的骄傲。However. if you are very easily, straightly to hurry into the office, you will not give the kind of impression in front.
然而，假如你是很轻松地、挺直腰板地快步走进办公室的话，那么就不会给人前面的那种印象。They made a grating for the altar, a bronze network , to be under its ledge, halfway up the altar .
又为坛作一个铜网，安在坛四面的围腰板以下，从下达到坛的半腰。When these things would fall upon Drouet's ears, he would straighten himself a little more stiffly and eat with solid comfort.
当这些话落到杜洛埃的耳朵里，他的腰板就挺得更直了，吃得心花怒放。If you reject the notion that our government is forever beholden to the highest bidder, you need to stand up in this election.
如果你们不能接受政府的决策让出价高的人受惠，那么你们一定要在大选之日挺直自己的腰板。There is so hot, it did not shed a little sweat, where .
那儿是多么热，它却没有一点儿汗水流下，在那儿挺着腰板。