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紧张的汉语拼音是：jǐn zhāng，1.精神处于高度准备状态；兴奋不安：第一次登台，免不了有些～。 2.激烈或紧迫，使人精神紧张：～的劳动。～动人的情节。球赛已经进入～阶段。工作～。局势～。 3.供应不足，难于应付：粮食～。电力～。好字典为您找到词语紧张的反义词约有18个。紧张的反义词有：松懈、轻松、充裕、松弛、安详、舒缓、懈弛、弛缓、宽裕、松快、和缓、放松、沉着、从容、镇静、随意、和睦、缓和。

• 紧张的反义词：松懈

  1.注意力不集中；做事不抓紧。 2.纪律不严格；意志不坚定。 3.人与人之间关系不密切；动作不协调。

• 紧张的反义词：轻松

  不感到有负担；不紧张：～活儿。～愉快。

• 紧张的反义词：充裕

  充足有余；宽裕：经济～。他有～的时间备课。

• 紧张的反义词：松弛

  1.松散；不紧张：肌肉～。 2.（制度、纪律等）执行得不严格：纪律～。

• 紧张的反义词：安详

  从容不迫；稳重：面容～。举止～。老人～地坐在靠椅里。

• 紧张的反义词：舒缓

  1.缓慢：动作～。节拍～的歌声。 2.缓和：语调～。他的心情好像～了一些。 3.坡度小：他从～的斜坡上慢慢走了下来。

• 紧张的反义词：懈弛

  松散懈怠；弛懈。

• 紧张的反义词：弛缓

  1.（局势、气氛、心情等）和缓：他听了这一番话，紧张的心情渐渐～下来。 2.松弛：纪律～。

• 紧张的反义词：宽裕

  宽绰富余：生活一天天～起来。时间很～。

• 紧张的反义词：松快

  1.轻松爽快；舒畅：心里～多了。 2.宽敞；不拥挤：车厢里挺～。

• 紧张的反义词：和缓

  1.平和；缓和：态度～。口气～。局势～了。 2.使和缓：～一下紧张气氛。

• 紧张的反义词：放松

  对事物的注意或控制由紧变松：～警惕。～肌肉。～学习，就会落后。

• 紧张的反义词：沉着

  1.镇静；不慌不忙：～应战。勇敢～。 2.非细胞性的物质（色素、钙质等）沉积在机体的组织中。

• 紧张的反义词：从容

  1.不慌不忙；镇静；沉着：举止～。～不迫。～就义（毫不畏缩地为正义而牺牲）。 2.（时间或经济）宽裕：时间很～，可以仔仔细细地做。手头～。

• 紧张的反义词：镇静

  1.情绪稳定或平静：故作～。他遇事不慌不忙，非常～。 2.使镇静：～剂。尽力～自己。

• 紧张的反义词：随意

  任凭自己的意思：～出入。请大家～点菜。

• 紧张的反义词：和睦

  相处得融洽友爱，无争吵：民族～。家庭～。

• 紧张的反义词：缓和

  1.（局势、气氛等）和缓：紧张的心情慢慢～下来了。 2.使和缓：～空气。～紧张局势。

紧张的近义词：焦虑仓促焦灼危险紧绷慌张危机危急仓皇危殆吃紧垂危严重重要紧急告急仓猝急急

您还可以用紧张造句。