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这样就可避免信息饱胀感和互相干扰感,适当变换环境。
但是螃蟹心想:这只肚子饱胀的鹤无疑已经吃掉了所有的鱼。
廋素受体缺乏的小鼠不知道饱胀感。
而且膨化食品容易造成饱胀感,影响正常进餐,会妨碍身体对营养物质的吸收。
有的还是花骨朵儿,看起来饱胀得马上要破裂似的。
至于卡路里,吃坚果并没有使人体重增加,甚至会使人感觉饱胀而不想多吃。
这就意味着您可以正餐吃得少些,饱胀感却比以前维持得更久,因此不大会在两餐间忍不住大嚼零食了。
对血液中的廋素水平变化,神经元丧失反应将导致大脑不能控制饥饿与饱胀感。
吃这些富含纤维素的蔬菜,你会有饱胀感,抵御过量饮食或高热量甜食的诱惑。
当消化的时候,它会释放一种被称为CCK的激素,是人感到饱胀。
纤维保持消化系统的正常运作并且长时间让你有饱胀感。
带着一个饱胀的胃做运动可不是个好主意。
许多水果含有丰富的纤维,使你长时间有饱胀感。
它能够帮助你通便,同时由于它在肚子里囤积,让你觉得有饱胀感。
纤维素能够让你保持长时间的饱胀感以此来控制你的胃口。
喝“量大”的饮料。额外的纤维素能使你更长时间感到饱胀。
全谷类食品中纤维素的另一个好处是使你更长时间感到饱胀。
土豆是一种带有激发性的食物,它会让你有饱胀的感觉。
相较于谷类或面包,鸡蛋带给你的饱胀感更持久。
有吃了富有植物纤维的食物会有饱胀的感觉。
即使你不用一天喝8杯水,多喝水会让你有饱胀感。
因为饭后胃内充满尚未消化的食物,马上卧倒休息会使人产生饱胀感。
一些食物确实让你有“饱胀感”,而另一些食物却让你吃了又吃。你想过没有这是怎么一回事?