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为此，他举出了两个类似的范例：“鱼的游泳姿势”和“蛙泳”。他认为这具有相当高的参考价值。

在这个训练中如果脚后跟接触不到手指，这样蛙泳者就不能达过每次踢腿的最大限度。

甩出你的双脚，保持面部朝下，准备开始第一次蛙泳手划水。

我们使用PDF鳍鳍对多年来为这个蛙泳，用它来经历同样的进程更增添了一点推动你的脚。

在您移动双臂进行蛙泳划臂时，切记时刻保持双手的压力。

他在胸前挥舞着双臂，开始模仿游蛙泳的姿势。

蹬壁使身体呈完美的流线型，然后开始水下蛙泳，但不要向平时那样先做下划动作。

在实际游波浪式蛙泳的时候，头部是低下去的；在做这个训练时抬头是为了让您可以观察到臂部的动作。

要学会正确的蛙泳姿势，就要了解划水。

在蛙泳中决不要把臂部向后划动。事实上，划水实质上窃谧鲆。

这是一个伟大的选择继续你的蛙式踢腿，如果你酸痛，或准备快速蛙泳。

在波浪式蛙泳里，游泳者的肘部始终在水的表面。

世界上第一个游泳协会于1837年在英国成立，那时人们普遍采用的泳姿是蛙泳。

北岛潜游了足足20米才浮出水面，开始了有节奏的蛙泳。

这将使蛙泳者速度下降，增加图形中曲线底部的深度。

要坚持长期练习蛙泳转身蹬壁出发后有节奏、有力量的水下划水。

蛙泳者能够看得见膝盖是否保持在肩宽之内。

我回忆着录相中教的蛙泳的方式，并尽我所能去做。

用更快的蛙泳来结束所有的训练。注意力放在如何（借助臀部的力量）提起双腿（而不是蜷腿），来打水。

要做到蹬蛙泳腿和呼吸时尽量保持鳍线板的平稳。

面对墙壁，垂直地做蛙泳踢腿动作，臀部背着墙壁施压。

菲尔普斯在自由泳、仰泳、蛙泳以及蝶泳四种姿势中都是世界泳坛领军人物之一。

所有这些注定了一种慢的（和累人的）蛙泳。

像平时一样蹬蛙泳腿，要看着鳍线板。

在踢腿的启动阶段波浪式和水平式蛙泳都得益于把头部和身体放入水下。

这四种泳姿要按这样的顺序游：首先是蝶泳，然后是仰泳，再后是蛙泳，最后是自由泳。

在全部泳程里，从流线形位置，按照通常圆形蛙泳划水方式加速移动两手。

在仰泳、蛙泳和蝶泳中，手的拍打动作是必须的。在自由泳中，滚翻转身时最常见的。

混合泳接力赛中，每位运动员以一种姿势游一定的距离，顺序依次是仰泳、蛙泳、蝶泳和自由泳。

我们可以做一些水下的蛙泳，也许是三次划水一次蹬腿。

最近我们经常做的是把个人混合泳中仰泳和蛙泳的顺序颠倒过来。

时而青蛙似地蛙泳前进，时而自由泳进，向着深水区进发。

是的，在混合泳接力赛中，每位运动员以一种姿势游一定距离，顺序依次是斧正游泳、蛙泳、蝶泳和自由泳。

与蛙泳比赛一样，在转身前游泳者的两只手必须同时接触池壁。

除了仰泳和蛙泳，绝对不要在第一次划臂时呼吸。

在波浪式蛙泳里，每次划臂后，两臂和上半身向前抛入水中，进入基本位置。

学习蛙泳的最好途径是形成一个思路：在现代蛙泳里不存在向后划这个动作。

蛙泳中腿部蹬水的动作很可能是模仿青蛙的泳姿而来。

那么请继续。蛙泳手在练习时需要更快快速球的速度。

如果臀部下沉，或者膝盖漏出水面，则蛙泳者的速度放慢。

顿时，泳池里游姿开放：蛙泳、蝶泳、狗刨、应有尽有。

一位牛叉的教练最近指出许多人蛙泳的最大的问题是打腿。

在这种接力中不允许任何运动员可以比别人多游一棒。游的顺序是仰泳、蛙泳、蝶泳和自由泳。

Stafford对蛙泳中适当的身体对齐的话题，给游泳者提供了建议。

接力游泳的顺序是仰泳、蛙泳、自由泳。

在悉尼奥运会时有32项，包括自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、个人混合泳和接力游泳这么几类。

约翰会游自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳。

第一个因素是好的蛙泳必须要有良好的身体流线形。

灵活性和力量的结合是蛙泳蹬腿独特的部分。

游蛙泳的人开始时常常用脚背踢水。

在进行自由泳（蛙泳）时（应该为仰泳，译者注），目前有三种打腿方式：6次腿、两次腿和两次交叉打腿。

蛙泳、仰泳、蝶泳以及自由泳。

做这个训练是为了建立波浪式蛙泳手部动作的正确节拍。

进行慢速、长距离的蛙泳。在划水前保持手臂完全伸展（流线形）。

我们曾在阴影在蛙泳，但是这样绝对是有好处的。

同时，不同的泳姿，自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳都有着与之相关的、不同的练习内容。

由于没有教练以及不甚了解如何自我照顾，我受伤了，开始游泳（蛙泳）来保持我的水平。

在水平式蛙泳中，处在祈祷的位置的游泳者的体位相当低。

特别喜欢一个叫“胜利”的小妹儿，小学五年级，有双圆圆的大眼睛，游蛙泳起来像个小老鼠。

布兰登汉森是史上蛙泳游的最快的选手。

这么说你知道如何游蛙泳了？

蛙泳者必须用脚底踢水。

现在去地。从4到6搅蛋式踩水，让你自己移动，然后进行常规蛙泳腿。

蛙泳的起源可以追溯到石器时代。

在水平式蛙泳里，从流线位置开始向外、向前运动，两手形成的角度是45度。

象你往常一样地开始蛙泳。

目前我只会仰泳和蛙泳。

在混合泳接力赛中，第一名选手游仰泳，第二名游蛙泳，第三名游蝶泳，第四名游自由泳。

她喜欢蛙泳。

另一项世界纪录由日本选手北岛康介在男子百米蛙泳项目中创造，成绩是58秒91。

两种蛙泳在划臂时的几何轨迹也不同。

很多一流的蛙泳选手都有一些共性的东西。

当晚的另一项世界纪录属于卡梅罗-范德伯格，他在50米蛙泳中游出了最好成绩。

蛙泳，每次动作周期另增加一次蹬腿。

蛙泳最常见的错误打腿动作是把膝盖伸展的比两脚位置还宽。

在每个不同训练长度中，我们都要做几组快速蛙泳。

我知道有自由泳，仰泳，蛙泳还有海豚泳。

在波浪式蛙泳里，时间的定位是不同的。

他发微博说，明天（周三）是50米蛙泳，即使获胜希望渺茫，我也会竭尽全力。

我擅长自由泳和蛙泳。