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通过收束形成的力量很像给管子增加压力产生的力量。

收束直接影响内分泌腺体而产生的效果是，调节了人体的生物节奏。

两个收束封锁能量，给身体以轻盈、力量和健康。帮助建立强烈体内火。

先将身体向前卷曲调练习收腹收束法，然后双手放在臀部直立起来。

收束法是延展对呼吸控制的一种方式，由此也是一种提高脑力及延展意识控制的方法。

由此，会阴收束使我们获得对内分泌系统控制能力的同时，向身体和大脑提供能量。

收束起的作用就像是激活存在于脊柱底部的强劲动力的启动装置。

正确使用腹部肌肉对腰部的支撑，温和的Uddiyana收束将有助于腹肌对腰部的支撑。

学习运用收束法来支持身体准线并增强僵硬部位的柔韧度。

进行会阴收束时，骨盆腔的刺激激活了融合在盆腔脊髓中的副交感神经纤维。

这本古老的抄本基本在探讨体位法，串联动作及能量收束法-八支瑜伽的系统也根据此建立

实施会阴收束的原始动力刺激了中枢神经系统的大脑皮层。

当这三个收束法同时进行时，则称为大收束法。

所有的收束法，在正确实施的前提下，会降低呼吸频率，使人平静和放松。

一种是把带电原子收束在一个圆环状的磁场内的托卡马克热核反应装置。

会阴收束同时刺激着骨盆区域的动物神经和植物神经系统。

最后，下颌收束也可挤压颈动脉窦，有助于降低血压。

那么，我们暂且把它收束到余姚的地域历史背景下足以感知河姆渡文化发现的意义。

下颌收束（喉部收束）伸展了颈部，于是拉伸了脊髓和大脑。

会阴收束对治疗下垂，白带及尿失禁同样成效显著。

会阴收束同样也刺激交感神经，但仅有一个较微弱的程度。

很不值得在制卡和会员卡制作企业出格是在昌大洋小企业洋大举收束。

会阴收束被证实对分娩同样有帮助。

一个呼吸的重要组成部分的是木拉和uddiyana收束法。

这种呼吸的暂停（屏息）在会阴收束中起到重要的作用。

在练习会阴收束时，我们可以看到神经系统间各种复杂的相互作用。

因为底轮是能量的宝库，而会阴收束是开启宝库的钥匙，因此控制就变得至关重要。

收束法是喉式呼吸的基本组成部分。

山式-两脚并拢站立。双腿收紧。脊柱伸展。向内收束。深呼吸。

“收束”伴随着肌肉的收缩或挤压。

所有的收束均对脑垂体、松果体以及大脑有间接影响。

同应用会阴收束法和控制心态，他渐渐地获得了瑜伽的知识。

紧身胸衣非常的长，同时又非常收束。

比如，会阴收束和腹部收束都对稳定月经周期有非常显著的效果。

向内收束，才会知道自己起心动念有多少。