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词语瞋恚拆分为汉字：
瞋字的拼音、笔画、偏旁部首、笔顺、繁体字，瞋字字源来历，瞋字演变
睁大眼睛瞪人：～目叱之。同“嗔”。……
恚字的拼音、笔画、偏旁部首、笔顺、繁体字，恚字字源来历，恚字演变
恨，怒：～恨。～怒。～望。～愤。怒～。……
汉语拼音：chēn huì
忿怒怨恨。
《后汉书·方术传下·华佗》：“太守果大怒，令人追杀 佗 ，不及，因瞋恚，吐黑血数升而愈。”《百喻经·人效王眼瞤喻》：“王闻是语，即大瞋恚，即便使人种种加害，摈令出国。” 明 李诩 《戒庵老人漫笔·二孝子传》：“从父虽瞋恚，听其语亟道母氏，已默默心动矣。” 梁启超 《南海康先生传》第六章：“吾但求法力之精进，吾何为瞋恚？吾何为退转？以此自课，神明俱泰。”参见“ 瞋毒 ”。
Grow not proud from praise or esteem; Nor be angry at contempt and disdain; With compassion for the unfortunate, Strive only to help.
二十一从赞颂或尊敬中，得成熟而非傲慢；对轻蔑或鄙视，不会还以瞋恚；对不幸者生悲愍，惟愿竭力以助之。Likewise, through non-reactively witnessing our anger or greed, we may decide to uproot them.
同样地，经过非反应式地看见自己的瞋恚或贪爱，我们也会决心将之连根拔除。The victorious warriors are those who, having disregarded all suffering, vanquish the foes of hatred and so forth.
由于我们有瞋恚这个敌人，所以带给了我们上述所说的种种过患和痛苦。We can see our anger, depression, fear, happiness, joy, pain and pleasure directly, as they are, without complications.
我们能直接如其本来的看待我们的瞋恚、沮丧、恐惧、幸福、喜悦、痛苦和快乐，而不会把它们复杂化。