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词语杂念拆分为汉字：
杂字的拼音、笔画、偏旁部首、笔顺、繁体字，杂字字源来历，杂字演变
多种多样的，不单纯的：～乱。～沓。～感。～志。～货。～居。～务。～品。错综复～。私心～念。混合：夹～。混～。～交。……
念字的拼音、笔画、偏旁部首、笔顺、繁体字，念字字源来历，念字演变
惦记，常常想：惦～。怀～。～头（思想、想法）。悼～。～旧。～物。心中的打算，想法，看法：意～。杂～。信～。说，读，诵读：～白（戏剧道白）。～叨。～经。～书。“廿”的大写。姓。……
汉语拼音：zá niàn
近义词：邪念
反义词：正念
种种思虑；不纯正的念头。
唐 寒山 《诗》之一八二：“一住 寒山 万事休，更无杂念挂心头。” 明 李贽 《因记往事》：“平居无事，只解打恭作揖，终日匡坐，同於泥塑，以为杂念不起，便是真实大圣大贤人矣。” 茅盾 《子夜》十：“渐渐那些杂念集中为一点：他有二十万元资本‘放’在益中公司。”
When distracting thoughts enter your mind, try to put them to the back of your mind for later, and return to your chosen word.
当杂念进入你的头脑，尝试把他们回来后你的脑海，并返回到您选择的单词。When you think of, no trace of ideas and personal considerations, no trace of dust, the sky clear, Yuebaifengqing.
想起你时，无一丝杂念，无一丝尘埃，天高云淡，月白风清。Being mindful means that you are aware of what you are thinking without becoming caught up in your thoughts.
领悟的意思是你知道你心里所想但不为杂念缠绕。Take your printed notes into a quiet room, shut the door, and eliminate all distractions.
带着你写好的笔记去一个安静的房间，关上门，排除一切杂念。Without any tiniest distracting thoughts into mind, my heart is just like a clear spring flowing slowly into a limpid brook.
没有一丝杂念的进入思维，就像一泓清泉，缓缓流入清澈的小溪里。This will help you to understand how the defilements affect you.
等等。这会帮助你理解杂念是怎么影响你的。I live on the beach, and I decided that going for a walk out there would be a good way to clear my head.
我住在海边，我决定去海滩散散步，也是这会是消除杂念的好方法。To clean away all distracting thoughts and keep the heart and soul as pure as mirror without a flaw.
清理了所有杂念，使心脏和灵魂的纯洁如镜的一个漏洞。Turning everything off forces you to connect with your food and to actually see it more intimately.
去除一切杂念迫使你更加亲近食物。