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词语健身拆分为汉字：
健字的拼音、笔画、偏旁部首、笔顺、繁体字，健字字源来历，健字演变
强壮，身体好：～康。～全。康～。稳～。～美。～身。～旺。～在。～壮。～朗。保～。善于，精力旺盛：～步如飞。～谈。……
身字的拼音、笔画、偏旁部首、笔顺、繁体字，身字字源来历，身字演变
人、动物的躯体，物体的主要部分：～躯。人～。～材。～段。船～。树～。指人的生命或一生：～世。献～。亲自，本人：自～。亲～。～教。～体力行。统指人的地位、品德：出～。～分（fèn ）。～败名裂。孕，娠：～孕。量词，指整套衣服：做了一～儿新衣服……
汉语拼音：jiàn shēn
Flexibility is an important fitness component that is often overlooked, especially by runners.
柔韧性作为健身活动中一个重要的组成部分往往被，尤其是跑者，给忽略了。Bowling exercise illustrates the concept of a modern leisure change: shift from sensual entertainment sports culture body and mind exercise.
保龄球健身运动充分显示了现代人休闲观念的一种变化：从感官娱乐转向体育文化的身心锻炼。Having recently given birth to her fifth child, the governor is trying to get back to her old workout routine.
她的第五个孩子刚刚出生不久，她正努力回到原来的健身程序中去。Although a fan of "old" , but their fitness effects are of any other modern cooling equipment second to none.
扇子虽然已是“老古董”了，但其健身效果却是其他任何现代降温设备所无法比拟的。One day a friend of a friend called to say that she had heard I was working as a personal trainer at the local health club.
一天，一个朋友的朋友打来电话说，她听说我在当地健身俱乐部是一个私人教练。MBA Gym is especially helpful if you're not sure you want to do an MBA or if you're just looking to see if an MBA is right for you.
当你不清楚是不是需要获得一个MBA学位或是MBA适不适合你时，MBA健身房对你十分有用。She moved, started going to the gym (at thirty-four she was no longer the beauty I had known when I was seventeen), and made new friends.
她搬到那里，开始去健身房健身（三十四岁的她，已经不像我在当年十七岁的时候见到她时那样美丽了），结交了新的朋友。Moffatt said the three victims were all women and that there were between 60 and 70 people at the facility at the time of the shooting.
Moffatt称，三名遇难者皆为女性，事发时约有60-70人在健身中心。Now they had been married for two years and he knew that her three hours each night at the gym was not just for exercising.
如今他们已经结婚两年了，他知道她每晚在健身房待三个小时不只是为了锻炼。一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。 锻炼心脏。游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%—90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3—5次，每次20—60分钟。 健美肌肉。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。 在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。注意每次练习时，要连续举8—12次，这样可以达到肌肉最大耐力的70%—80%，锻炼效果较好。每周2—3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群， 以便让肌肉有充分的恢复时间。