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柔韧性作为健身活动中一个重要的组成部分往往被,尤其是跑者,给忽略了。
噢,我每天早晨慢跑,饮食正常,一周上两次健身房。
保龄球健身运动充分显示了现代人休闲观念的一种变化:从感官娱乐转向体育文化的身心锻炼。
她的第五个孩子刚刚出生不久,她正努力回到原来的健身程序中去。
扇子虽然已是“老古董”了,但其健身效果却是其他任何现代降温设备所无法比拟的。
一天,一个朋友的朋友打来电话说,她听说我在当地健身俱乐部是一个私人教练。
当你不清楚是不是需要获得一个MBA学位或是MBA适不适合你时,MBA健身房对你十分有用。
她搬到那里,开始去健身房健身(三十四岁的她,已经不像我在当年十七岁的时候见到她时那样美丽了),结交了新的朋友。
Moffatt称,三名遇难者皆为女性,事发时约有60-70人在健身中心。
如今他们已经结婚两年了,他知道她每晚在健身房待三个小时不只是为了锻炼。
然而,游戏只是一个开端,最终它使我确信,健身中态度远比体重更关键。
我的其中一个姐们已经开始了她自己的健身事业,我还正在劝说另外一个姐妹尽快开展她自己的事业。
如果一个运动器材,一天被用十个小时,那一年健身中心,就可以省下547千瓦小时。
我根比尔一起健身,每周五次,一直如此。
我当时并不知道我可以不用额外多花一分钱的来健身保持体重。
当她的闹钟响起时,她立刻条件反射地去拿健身包然后出门。
他还说:“研究表明,每天一些短的散步相加起来比去健身房的人锻炼的时间要多。”
如果你知道你的行程安排不允许你到健身室做运动,那想办法让你自己在一天里多动。
在最近一次接受Elle杂志的采访时,莉莉分别穿了两条蓝色的裙子摆造型,她说:“他们可不只是一天去健身房2个小时而已。”
如果你看到这些议论中有一条正好代表了你的态度,那么你衡量健身价值的理由不是有点近视吗?
为了治疗我暂时的烦恼,他建议我到他家去,玩击打,做疯狂的跆搏健身,再吃晚餐。
这好比说你去健身房的目的就是收获你运动的成果。
告诉你个好消息,你不必倒空储蓄罐,超出自己预算,与健身房签订协议成为他们的会员。
尤其在现代社会快节奏的生活下,太极拳是健身养生的最佳手段之一。
在伦敦,为年轻人和有压力的专业人员建造的带有小套公寓、健身馆,交通方便能享受都市娱乐的豪华的综合楼群正在拔地而起。
现在你已经知道了你的健康水平,保持跟踪你的健身进度。
至少在菲力斯第一健身俱乐部(FitnessFirst)的例子里,增加的额外工作是海外扩张的结果,而不是源于国内业务增长。
此外,会员在做健身球运动时应准备水和毛巾,随时补充水分。
每个星期,她又前往健身房,在那里她像一个伞兵敲打跑步机,经常每周3次。
“但是你知道,我已经在健身,我开始普拉提以及我一贯的瑜伽练习。”她继续说。
杰里米,如何重要的是,健身房为您,我想知道有多少,你蹲下和法官?
可惜我们总见不了面。你还有我应该知道的前女友吗,我的健身教练,会计师之类的。
一年前,她和他的丈夫加入了健身房来寻找状态并搬出了家。
上世纪90年代末,我参加了一个动感单车班,当时我认为这是我做过的最棒的健身项目之一。
比方说,上次他就决定,如果健身时间不达到10分钟,他就再也不刷牙了。
遇到长途坐车或飞行,我都带著健身球,随时用来运动调节。
近来,他和那位曾是模特的夫人一直定期跑步,还和她的私人教练健身。
吃巧克力、不停地疯狂购物、做健身都是她疏解压力的合理方式。
当天寒地冻,或是天黑时分,或是身心疲惫不想去健身房,那么就很容易让自己不去跑步。
水疗和健身中心与奥运会游泳池一般大小。此外,该船还有四个儿童俱乐部和一个购物区。
要是你一次性付完月费或者年费,健身房有时会减少收费。
根据你在冬天停止运动的时间长短不同,可能需要最长6周时间去重建一个稳固的健身基础。
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他们说,既然他大部分时间都呆在健身房里,他们想或许他想随时上线看看邮件什么的。
这就是1961年在他签约一个警察健身馆时启蒙教练要求他所要达到的程度:让手套冒烟。
上一周我就走出健身房了,我开始户外有球训练,做一些力所能及的事情。
这一研究证明,健身房的支付方式极大地影响人们锻鍊的程度,至少50%的人会受此影响。
我的名字是(什么是地狱,他的名字),我只是想告诉你楼下的健身房,您应该来看看。
您可以查看您的计算机或打印出与你采取的健身房。
如果我选择每次利用健身房之后付费,价格又是多少?
当你看到一个男人在健身房里使劲浑身力气举起沉重的杠铃时,你会过去跟他说;
高个男子下周并没有在有氧健身芭蕾舞出现,曼迪也没有想起他。
珍妮在40岁之后,腿部开始疼痛,我那时每天都坚持做有氧健身操,我开玩笑地说“这是因为你是这样的一个女孩。”
如果我减小了健身的活动量,那我也不得不相应地减少食量,一天只吃一餐。
人们只需走出家门,在社区内就可以进行内容丰富、科学合理的健身。
如果你仅仅保持自己的身体健壮来指导他们,将不会有时间或机会成为合格的健身私人教练。
她将给自己交往多年的男朋友准备一顿浪漫的烛光晚餐,送一张他最喜欢的健身网站的礼品卡。
而没有养狗的人平均每周去健身房或外出跑步的锻炼时间只有1小时20分钟。
朱莉.克莱克雷斯38岁,他同样也想加入安格雷营地,说她过去常常和私人教练健身但是每周只能支付起2个小时。
谁都知道我已经要定期演练,所以有时有人问我,我怎么会健身饮食。